一、行程概览与交通指南
从济源玉泉街道出发，建议选择以下交通方式：
1. 铁路出行：从济源站乘坐高铁至郑州东站（约1小时），转乘直达成都东站的高铁（约5-6小时）。抵达后，于成都犀浦站换乘城际列车至都江堰站（约30分钟）。
2. 自驾路线：沿菏宝高速转连霍高速，经京昆高速抵达成都，全程约10小时，建议分两日行驶，途中可停留西安游览。
二、推荐行程安排（三日精华游）
第一天：抵达与古城漫游
- 上午：抵达都江堰后入住酒店（推荐南桥附近民宿，体验当地风情）。
- 下午：游览灌县古城，参观明城墙、文庙，品尝尤兔头、葱葱卷等小吃。
- 夜晚：漫步南桥，欣赏岷江夜景。
第二天：水利工程与自然奇观
- 上午：游览都江堰景区（门票80元），重点参观鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口，建议租用语音导览器了解水利原理。
- 下午：前往青城山前山（门票80元），探访天师洞、上清宫，感受道教文化。
- 傍晚：体验青城山脚下茶馆文化，品尝老腊肉、白果炖鸡。
第三天：文化深度体验
- 上午：参观熊猫谷（门票55元），近距离观察大熊猫与小熊猫。
- 下午：游览奎光塔或灵岩寺，可选择体验都江堰非遗项目“青城马椅子”。
- 晚间：观看《道解都江堰》实景演出（视季节开放）。
三、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与酷暑。
- 住宿建议：旺季需提前预订，古城内民宿价位150-400元，星级酒店多集中于观景路。
- 特色美食：张醪糟、赵卖面、手掌鸡，夜宵可前往杨柳河街。
- 注意事项：景区内步道湿滑需防滑鞋，水利工程区域请勿下水。
四、扩展推荐
若时间充裕，可增加一日游览：
- 方案A：前往虹口自然保护区体验漂流或徒步。
- 方案B：探访街子古镇，结合川西园林与清代建筑风貌。
本攻略兼顾历史文化与自然体验，可根据体力调整登山强度。建议使用“一部手机游都江堰”小程序获取实时导览信息。